반응형 건강,정보494 간수치 높을 때 진짜 중요한 건 ‘좋은 음식’보다 ‘피해야 할 것’ 간수치 높을 때 진짜 중요한 건 ‘좋은 음식’보다 ‘피해야 할 것’간 건강 회복, 단순히 음식만으로 되는 걸까?간수치가 높다는 것은 단순히 피로하거나 과식한 하루 때문이 아닙니다. 간세포의 손상, 대사 장애, 염증 등 보다 심각한 문제가 배경에 있을 수 있습니다. ‘좋은 음식’만 골라 먹는 것으로는 회복이 어렵고, 오히려 간을 해칠 수 있는 습관을 끊는 것이 훨씬 중요합니다. 간수치 상승의 원인과 반드시 피해야 할 음식, 그리고 조심해야 할 생활 습관까지 정리해드립니다.간 건강의 가장 큰 적, 술은 단 한 잔도 해롭다알코올은 간에서 해독되며 간세포에 큰 부담을 줍니다.특히 알코올성 간염, 간경변증, 간암 등으로 발전할 수 있으며알코올성 간경변 환자의 4년 내 사망률은 60%에 달합니다.한 잔도 피해야 하.. 2025. 8. 19. 이전 1 ··· 77 78 79 80 81 82 83 ··· 494 다음
