반응형 건강,정보492 발 각질과 무좀을 동시에 예방하는 3단계 루틴 발 각질과 무좀을 동시에 예방하는 3단계 루틴올바른 관리 습관으로 발 건강을 지키는 방법은 무엇일까요?발은 우리 몸을 지탱하는 중요한 부분이지만 각질과 무좀으로 고생하는 분들이 많습니다. 특히 무좀은 곰팡이균이 원인이라 재발률이 높아 철저한 관리가 필요합니다. 오늘은 발 각질과 무좀을 동시에 예방할 수 있는 일상 루틴 3단계를 소개해 드리겠습니다.꼼꼼한 발 세정과 완벽한 건조무좀균은 습기에 강하기 때문에 발을 물로만 헹구는 것은 오히려 위험합니다. 비누를 사용해 하루 한 번 이상 발가락 사이까지 꼼꼼하게 닦고, 드라이어나 선풍기를 활용해 완벽히 건조해야 합니다. 특히 둘째, 셋째, 넷째 발가락 사이를 집중적으로 말리는 것이 핵심입니다. 공공 목욕탕, 수영장 방문 후에는 더욱 철저한 세정과 건조가 필요합니.. 2025. 8. 25. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 492 다음
