반응형 건강,정보492 폐 건강 지키려면 반드시 피해야 할 잘못된 생활습관 4가지 폐 건강 지키려면 반드시 피해야 할 잘못된 생활습관 4가지전문가들이 경고하는 폐 질환 위험 습관과 올바른 대처법은 무엇일까요?우리의 폐는 하루에도 수천 번 숨을 쉬며 미세먼지와 세균, 건조한 공기를 걸러내는 중요한 기관입니다. 하지만 일상 속 사소한 습관이 폐 건강을 크게 위협할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 국내 전문가들의 분석과 실제 데이터를 기반으로, 폐 건강을 해치고 질환 위험을 높이는 네 가지 습관을 정리했습니다. 작은 생활 관리만으로도 폐를 지키고 호흡기를 건강하게 유지할 수 있습니다.먼지 흡입, 보이지 않는 살인자미세먼지, 특히 PM2.5는 크기가 매우 작아 폐포까지 침투해 제거되지 않고 쌓입니다. WHO는 이를 1급 발암물질로 규정했으며, 고농도 미세먼지는 폐암·심혈관질환 위험을 크게 .. 2025. 8. 30. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 492 다음
