스마트폰보다 무서운 눈 건강 파괴 습관, 당신도 이미 하고 있다?
스마트폰보다 무서운 눈 건강 파괴 습관, 당신도 이미 하고 있다?눈 건강을 위협하는 일상 속 잘못된 습관들, 얼마나 알고 계신가요?눈 건강은 단순한 불편함을 넘어서 시력 저하, 실명까지 이어질 수 있는 중대한 문제입니다. 특히 스마트폰과 디지털 기기 사용이 일상화된 요즘, 우리 눈은 점점 혹사당하고 있습니다. 콘택트렌즈 착용 습관, 어두운 곳에서의 화면 사용, 블루라이트 노출, 수면 부족 등은 모두 시력을 갉아먹는 주범이죠. 오늘은 실제 데이터와 전문가 의견을 바탕으로, 눈 건강을 악화시키는 습관들과 그 심각성을 파헤쳐 보겠습니다.잘못된 콘택트렌즈 사용, 시력 저하의 지름길콘택트렌즈를 매일 사용하는 분들 많으시죠? 그런데 그 사용 습관, 정말 안전하신가요?국내 안과 전문의 100명 중 92명이 '렌즈 사..
2025. 8. 30.
