반응형 건강,정보492 간 건강 망치는 음식들, 당신의 식탁은 안녕하신가요? 간 건강 망치는 음식들, 당신의 식탁은 안녕하신가요?설탕? 삼겹살? 커피? 우리가 자주 먹는 음식이 간을 괴롭히고 있습니다우리 몸에서 '침묵의 장기'라고 불리는 간. 아프기 전까지는 아무런 신호도 주지 않기에 간 건강은 더욱 주의 깊게 관리해야 합니다. 그런데 우리가 일상적으로 먹는 음식들이 오히려 간에 심각한 부담을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 간에 해가 될 수 있는 대표적인 음식 세 가지를 중심으로, 왜 해로운지, 어느 정도가 위험 수준인지 구체적인 데이터를 통해 확인해보겠습니다.설탕과 당류, 달콤한 유혹의 대가케이크 한 조각, 시원한 콜라 한 캔. 입은 즐겁지만 간은 괴로워집니다.설탕, 초콜릿, 음료 등 당류가 많은 음식은 체내에서 대사 과정을 거치며 간에 직접적인 부담을 줍니다.2.. 2025. 8. 29. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 492 다음
