겨드랑이 통증, 움직일 때마다 느껴진다면 근육통만은 아닙니다

겨드랑이 통증, 움직일 때마다 느껴진다면 근육통만은 아닙니다

단순한 통증으로 넘기기엔 너무 아프다면?

갑작스럽게 느껴지는 겨드랑이 통증, 팔을 움직일 때마다 찌릿한 느낌이 들거나 무언가 쿡 찌르는 것 같은 통증이 반복된다면 단순한 근육통만으로 보기 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 겨드랑이 통증의 다양한 원인을 살펴보고, 언제 병원을 찾아야 할지에 대한 기준도 함께 안내드립니다.

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단순 근육통, 하지만 통증이 계속된다면?

겨드랑이 근처는 팔과 어깨를 움직일 때마다 자극이 많은 부위입니다. 무거운 짐을 들거나 과격한 운동 이후 근육통이 생길 수 있지만, 보통 2~3일 내에 가라앉습니다. 그런데 시간이 지나도 나아지지 않고, 움직일 때마다 통증이 반복된다면 단순한 근육 문제로 보기 어려울 수 있습니다.

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림프절 부위의 이상 신호일 수 있어요

겨드랑이에는 림프절이 몰려 있는 곳입니다. 감염, 염증, 면역 반응 등이 원인이 되어 림프절이 붓거나 통증이 생기면 움직일 때 통증이 심해지기도 합니다. 특히 감기나 몸살 후에도 림프절이 일시적으로 붓는 경우가 있지만, 몇 주 이상 지속된다면 정확한 진단이 필요합니다.

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피부 질환도 의심해볼 수 있어요

겨드랑이는 땀이 차고 마찰이 많은 부위라서 습진, 땀띠, 모낭염 같은 피부 질환이 생기기 쉬운 곳입니다. 겉으로 보기에 특별한 상처는 없어 보여도, 피부 아래 깊숙한 부위에서 염증이 생겨 통증으로 이어질 수 있습니다.

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혹시 ‘담’이 들린 걸까?

한 자세로 오래 앉아 있거나, 팔을 비트는 자세를 오래 유지했을 경우 담처럼 근육이 뭉치고 아플 수 있습니다. 이때는 스트레칭이나 온찜질이 도움이 되기도 하지만, 통증의 위치가 림프절 부위이거나 만졌을 때 멍울이 느껴진다면 주의가 필요합니다.

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통증의 지속 기간과 강도를 기록해보세요

언제부터 아팠는지, 어떤 동작에서 특히 아픈지, 통증의 세기는 어느 정도인지 기록해 두면 병원을 찾았을 때 정확한 진단에 도움이 됩니다. 특히 통증이 1주 이상 지속되거나, 점점 심해지는 양상이면 진료를 서두르는 게 좋습니다.

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통증 외 다른 증상이 동반된다면?

열감, 발열, 오한, 겨드랑이 멍울, 팔 저림 같은 증상이 함께 나타난다면 단순한 통증을 넘어서 다른 질환일 가능성이 있습니다. 특히 여성의 경우 유방 건강과도 연결되어 있을 수 있기 때문에 정기적인 검진이 중요합니다.

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겨드랑이 통증 관련 주요 증상 정리

증상 종류의심 가능한 원인

움직일 때 찌릿한 통증	근육통, 림프절 부종
누를 때 멍울이 만져짐	림프절 염증, 낭종
열감, 발열 동반	감염, 염증 반응
지속적인 당김 느낌	신경 압박, 근육 경직

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혼자 판단하지 말고, 꼭 진료 받아보세요

겨드랑이 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문에 단순히 ‘쉬면 낫겠지’ 하고 넘기는 건 위험할 수 있습니다. 특히 멍울이나 열감이 느껴지거나, 통증이 반복될 경우에는 가벼운 마음으로라도 병원을 찾아 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

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