반응형 건강,정보490 콜레스테롤 수치 200 이상? 지금 당장 식습관 바꿔야 할 이유 콜레스테롤 수치 200 이상? 지금 당장 식습관 바꿔야 할 이유콜레스테롤 기준과 식습관 개선, 과학적으로 접근하세요콜레스테롤 수치가 200mg/dL을 넘는다면 절대로 방치해서는 안 됩니다. 무심코 넘기기엔 심혈관 질환의 위험이 너무 크기 때문인데요. 특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)은 160mg/dL 이상이면 고위험군에 해당하며, 식습관을 개선하지 않으면 약물 치료까지 고려해야 할 수도 있습니다. 이 글에서는 국내외 의학 기준을 바탕으로 한 체계적인 식이요법을 통해, 콜레스테롤을 건강하게 낮추는 방법을 알려드릴게요. 과학적이고 실제적인 접근으로 내 몸을 지키는 방법, 지금부터 시작합니다.콜레스테롤 수치, 어디까지가 정상일까?총콜레스테롤 수치가 200mg/dL 이상이면 '경계 또는 고위험군'에 속합니다.단순히.. 2025. 9. 1. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 490 다음
