반응형 전체 글637 루테인·지아잔틴, 눈을 넘어 전신 건강까지 지키는 힘 루테인·지아잔틴, 눈을 넘어 전신 건강까지 지키는 힘항산화부터 뇌·심혈관·피부 건강까지 한 번에 관리하는 비밀루테인과 지아잔틴은 눈 속 황반을 보호하는 대표적인 색소 성분이지만, 그 효능은 시력 보존을 넘어 전신 건강으로 확장됩니다. 강력한 항산화 작용으로 세포 손상을 줄이고, 뇌·심혈관·피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 일상 속 블루라이트·자외선 노출이 많은 현대인에게 더욱 필요한 이유를 확인해 보겠습니다.루테인·지아잔틴의 기본 작용과 의미루테인과 지아잔틴은 황반색소 농도를 높여 노화로 인한 황반변성 진행을 늦추는 핵심 카로티노이드입니다.AREDS2 임상 연구에서는 하루 루테인 10mg, 지아잔틴 2mg 섭취 시 황반변성 진행 속도를약 25% 완화하는 효과가 확인되었습니다.이는 단순히 시력 저하.. 2025. 8. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 637 다음
