반응형 전체 글910 계란 노른자와 함께 먹으면 피해야 할 음식들 계란 노른자와 함께 먹으면 피해야 할 음식들몸에 좋은 계란, 하지만 함께 먹으면 안 되는 음식이 있다?계란은 단백질과 영양소가 풍부해 많은 분들이 애용하는 식재료입니다. 하지만 계란 노른자와 함께 먹었을 때 오히려 영양 흡수를 방해하거나 소화에 좋지 않은 음식들도 존재합니다. 이 글에서는 계란 노른자와 함께 먹지 않는 것이 좋은 음식들을 중심으로 알아보겠습니다.감과 계란, 상극의 조합감에는 타닌 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 계란 속 단백질과 만나 응고 작용을 일으켜 위에서 소화를 어렵게 만들 수 있어요. 특히 감과 계란을 동시에 과다 섭취할 경우, 위장 장애나 결석, 복통을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.두유와 계란의 미묘한 충돌콩류를 원료로 한 두유 역시 주의가 필요합니다. 두유에 포.. 2025. 11. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 910 다음
