반응형 디카페인추천1 커피 마신 후 손 떨림? 신경계가 보내는 경고일 수 있습니다 커피 마신 후 손 떨림? 신경계가 보내는 경고일 수 있습니다카페인 후 손이 떨리는 이유, 무시해도 될까요?커피 한 잔으로 시작하는 하루, 하지만 마신 후 손이 떨리는 경험을 한 적 있으신가요? 단순히 과도한 각성 효과일 수도 있지만, 반복된다면 신경계의 경고일 수 있습니다. 이 글에서는 커피 섭취 후 손 떨림이 나타나는 원인부터, 주의해야 할 신체 반응까지 다양한 관점에서 살펴봅니다.카페인의 각성 효과가 신체에 미치는 영향카페인은 뇌의 아데노신 수용체를 차단하여 졸음을 줄이고 각성 상태를 유지시켜줍니다. 이 과정에서 심장 박동수는 증가하고, 근육이 긴장하게 되죠. 이러한 신경계의 자극이 과해지면 손 떨림, 불안감, 가슴 두근거림 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.체내 카페인 감수성은 사람마다 다르다카페인.. 2025. 12. 4. 이전 1 다음
