반응형 트랜스지방위험1 믹스커피보다 더 위험할 수 있는 달콤한 유혹들 믹스커피보다 더 위험할 수 있는 달콤한 유혹들믹스커피보다 건강에 해로울 수 있는 조합, 알고 계셨나요?건강을 위해 믹스커피를 줄이려는 분들이 많아졌지만, 생각보다 더 주의해야 할 조합이 있습니다. 바로 설탕, 프림, 인공 향료 등이 과도하게 들어간 음료들이죠. 믹스커피보다 더 달콤하고 고소하게 느껴지지만, 그 안에 숨어 있는 건강 위협은 더 클 수 있습니다. 이 글에서는 믹스커피보다 더 조심해야 할 성분 조합과, 자주 섭취할 경우 우리 몸에 어떤 영향을 줄 수 있는지 짚어보겠습니다.프림과 설탕이 주는 이중 위협프림은 흔히 ‘크리머’로 불리며, 고소한 맛을 내기 위해 자주 첨가됩니다. 하지만 여기에는 트랜스지방이 포함되어 있는 경우가 많아 혈관 건강에 악영향을 줄 수 있습니다.설탕은 말할 것도 없이 과다 .. 2025. 11. 10. 이전 1 다음
