반응형 식단관리7 위장병일 때 피해야 할 음식, 냉장고 속 반찬이 위험하다 위장병일 때 피해야 할 음식위염·역류성 식도염 악화시키는 음식, 어떤 게 있을까요?최근 통계에 따르면 우리나라 국민 10명 중 1명이 위염, 역류성 식도염 등 위장 질환으로 고통받고 있습니다. 특히 위암 환자 비율이 전체 암 환자의 14.2%에 이를 정도로 위 건강이 중요한 이슈로 떠오르고 있는데요. 이 글에서는 위장병 환자가 피해야 할 대표적인 음식 5가지와 그 이유, 대체 음식, 그리고 실제 권장 식단까지 구체적으로 살펴봅니다.자극 강한 신김치, 위산 폭탄입니다신김치는 발효가 오래된 만큼 젖산 농도가 높고, 고춧가루와 마늘이 다량 함유돼 있어위 점막을 직접 자극합니다. 공복 상태에서 섭취하면 위산 분비를 과도하게 촉진해속쓰림과 복통이 유발될 수 있으며, 장기적으로 위염을 악화시킬 수 있습니다.대신 데.. 2025. 7. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
