반응형 빈속녹차위험1 녹차 효능만 믿고 마셨다간 속이 더 망가질 수 있습니다 녹차 효능만 믿고 마셨다간 속이 더 망가질 수 있습니다빈속에 마신 녹차, 정말 괜찮을까요?건강에 좋다는 말만 믿고 매일 녹차를 챙겨 드시나요? 특히 다이어트나 디톡스 목적으로 녹차를 습관처럼 마시는 분들이 많지만, 의외로 위에 자극을 줄 수 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. '건강한 음료'라는 이미지 뒤에 숨어 있는 주의할 점들을 꼼꼼히 짚어보겠습니다.빈속에 녹차? 위산 과다 유발 가능성녹차는 카페인이 함유된 음료입니다.따라서 공복 상태에서 마시면 위산 분비를 촉진시켜 속 쓰림이나 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.특히 위염이나 위궤양을 앓고 있는 분들은 빈속에 녹차를 마시는 습관은 피하는 것이 좋습니다.위 건강에 민감한 사람이라면 더 조심위장이 예민한 분들일수록 녹차의 쓴맛과 떫은맛이 부담이 될 수.. 2026. 1. 3. 이전 1 다음
