반응형 면역력식품2 Q 건강 지키는 음식, 균형 잡힌 식단으로 완성하세요 Q 건강 지키는 음식, 균형 잡힌 식단으로 완성하세요유산균만으론 부족해요, Q 건강을 위한 진짜 음식 이야기건강을 생각할 때 가장 흔히 떠오르는 것이 유산균일 텐데요. 특히 Q 건강과 관련해서는 ‘좋은 유산균 하나면 충분하다’는 인식이 많습니다. 하지만 실제로는 다양한 영양소가 어우러진 식단이 더 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? 유익균은 물론이고, 좋은 식재료를 통해 Q 건강의 균형을 자연스럽게 유지할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.유산균, 마냥 많다고 좋은 건 아니에요유산균은 Q의 pH를 약산성으로 유지하고, 해로운균 증식을 막는 역할을 해줍니다. 하지만 시중에 판매되는 유산균 제품이 모두 효과적인 건 아니에요. 유산균의 균종, 함량, 살아서 장까지 도달할 수 있는지도 중요하죠.그러니 유산균은 .. 2025. 10. 24. 이전 1 2 다음
