반응형 단백뇨4 소변 색으로 알아보는 건강 적신호 5가지 소변 색으로 알아보는 건강 적신호 5가지소변 색만 봐도 내 몸 상태를 알 수 있을까?건강 상태를 가장 빠르고 간단하게 확인할 수 있는 방법 중 하나는 바로 '소변 색'을 확인하는 것입니다. 평소와 다른 색깔이 나타난다면 몸에서 보내는 이상 신호일 수 있기 때문에 그냥 넘기지 말고 원인을 체크하는 것이 중요합니다. 오늘은 소변 색깔로 확인할 수 있는 대표적인 건강 적신호 5가지를 정리해드릴게요.1. 맑고 투명한 소변, 수분 섭취 과다의 신호일 수도물처럼 맑은 소변은 수분을 충분히 섭취했다는 뜻일 수 있습니다. 하지만 반대로 너무 자주, 지나치게 맑은 소변이 나올 경우 몸에 필요한 전해질까지 배출되고 있을 가능성도 있으니 주의해야 해요.지속적으로 맑은 소변이 나올 때는 수분 섭취량을 점검해보고, 갈증이 없음.. 2025. 12. 29. 이전 1 2 3 4 다음
