반응형 건강경고5 몸이 보내는 SOS 신호 5가지, 무시하면 안 되는 이유 몸이 보내는 SOS 신호 5가지, 무시하면 안 되는 이유몸이 보내는 경고, 그냥 넘기고 있진 않으신가요?우리 몸은 에너지가 부족하거나 무언가 이상이 생겼을 때, 말 대신 '신호'를 보냅니다. 때론 피곤함이나 두통처럼 사소하게 느껴질 수도 있지만, 그 이면에는 중요한 건강 메시지가 담겨있을 수 있어요. 특히 다이어트 중이거나 식사량이 급격히 줄었을 때, 신체는 생존을 위한 비상 모드로 돌입하면서 여러 가지 이상 증세를 동반할 수 있습니다. 오늘은 본체가 없듯 중심 에너지원이 고갈될 때 나타나는 대표적인 신체 SOS 신호 다섯 가지를 살펴보겠습니다.에너지가 빠져나간 듯한 무기력함과 컨테이너감몸이 에너지를 제대로 공급받지 못하면 가장 먼저 느끼는 것이 무기력함이에요. 아무것도 안 했는데 지치고, 일어나는 것조.. 2025. 11. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
