반응형 갱년기3 여성 갱년기 기간과 증상, 제대로 알고 관리하기 여성 갱년기 기간과 증상, 제대로 알고 관리하기평균 2~7년? 여성 갱년기의 기간과 증상은 왜 이렇게 다양할까요?갱년기는 여성의 인생에서 누구나 겪게 되는 자연스러운 과정이지만, 그 시작과 끝, 증상의 강도와 지속 기간은 개인마다 크게 다릅니다. 평균적으로 2~7년 정도라고 알려져 있지만, 어떤 분들은 10년 이상 지속되기도 하죠. 이 글에서는 여성 갱년기의 특징적인 기간, 주요 증상, 그리고 관리 방법에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다.갱년기의 시작은 언제부터일까?갱년기는 폐경 전후로 이어지는 과도기적 시기를 말합니다. 보통 생리가 불규칙하게 줄어드는 ‘휴경 일정기’부터 시작되어, 폐경 이후 1~2년까지를 갱년기 기간으로 봅니다.갱년기의 평균 지속 기간은 2~7년이며, 일부 여성은 10년 이상 지속되는 .. 2025. 10. 29. 이전 1 2 3 다음
