반응형 감정이슈1 성인 분리불안 대표 정서 신호 5가지 지금 체크하세요 성인 분리불안 대표 정서 신호 5가지 지금 체크하세요나도 혹시? 성인 분리불안, 이렇게 나타납니다성인도 아이처럼 분리불안을 겪을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?누군가와 떨어지는 순간 불안해지고, 혼자 있는 시간이 견디기 힘들다면이미 정서적인 신호를 보내고 있을지도 모릅니다.이번 글에서는 성인 분리불안의 대표적인 감정 신호 다섯 가지를 소개하며스스로 점검해볼 수 있는 기회를 드릴게요.01. 불안감이 일상처럼 따라다닌다헤어질 시간이 다가오면 속이 울렁거리고,연락이 끊기면 상상 속 최악의 상황까지 그려지나요?이런 불안은 단순한 걱정이 아니라,‘분리’ 그 자체에 대한 깊은 두려움이 쌓여 만든 감정입니다.특히 연인이나 가족에게 과하게 의존하고 있다면자신도 모르게 분리불안 신호를 보낼 수 있어요.02. 반복되는 .. 2026. 1. 11. 이전 1 다음
