반응형 헬시푸드1 맛있고 영양가 높은 플렉시테리언 레시피 5가지 맛있고 영양가 높은 플렉시테리언 레시피 5가지안녕하세요, 여러분! 😊 건강한 식습관을 유지하면서도 맛있는 음식을 즐기고 싶으신가요? 최근 **플렉시테리언(Flexitarian)** 식단이 주목받고 있는데요! 이는 육류 소비를 줄이면서도 유연하게 채식을 병행하는 방식으로, 환경을 보호하고 건강을 챙기는 데 도움을 준답니다. 🌱✨오늘은 **건강하면서도 맛있는 플렉시테리언 레시피 5가지**를 소개해드릴게요! 💚 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있으니, 누구나 따라 하기 좋을 거예요. 지금부터 하나씩 살펴볼까요? 🥕🥑🍅📋 목차1. 아보카도 퀴노아 샐러드 🥑2. 병아리콩 커리 🍛3. 두부 스테이크 🍽4. 시금치 페스토 파스타 🍝5. 오트밀 바나나 팬케이크 🥞1. 아보카도 퀴노아 샐러드 🥑신선.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음
