반응형 헬스케어경고1 심박수 정상 범위 믿었다가 놓치는 진짜 위험 신호 심박수 정상 범위 믿었다가 놓치는 진짜 위험 신호단순 숫자만 보고 안심하면 안 되는 이유심박수는 건강 상태를 가장 직관적으로 보여주는 지표 중 하나지만, 단순히 ‘정상 범위’에 들어있다고 해서 안심하긴 이릅니다. 심장에 이상이 있어도 숫자가 정상처럼 보일 수 있기 때문이죠. 이 글에서는 심박수의 진짜 의미와 함께 우리가 놓치기 쉬운 위험 신호들을 자세히 짚어봅니다.‘정상 심박수’는 정말 안전한 걸까?심박수의 정상 범위는 보통 분당 60~100회로 알려져 있습니다.하지만 이 수치는 어디까지나 일반적인 기준일 뿐, 모든 사람에게 똑같이 적용되진 않습니다.예를 들어, 운동선수처럼 심장이 강한 사람은 심박수가 50 이하로 내려가도 문제가 없을 수 있고, 반대로 스트레스나 호르몬 변화로 인해 일시적으로 높아지는 .. 2025. 12. 30. 이전 1 다음
