패션후르츠청, 진짜 건강에 좋을까? 효능과 부작용까지 정리해봤어요
패션후르츠청, 진짜 건강에 좋을까? 백향과 시럽, 먹어도 괜찮은가요? 영양부터 주의점까지 한눈에!패션후르츠청은 최근 면역력과 피부 건강에 좋다는 입소문을 타고 인기를 끌고 있는 과일청입니다. 백향과라는 이름으로도 알려진 이 과일은 각종 항산화 성분과 비타민이 풍부하지만, 과일청 형태로 섭취할 경우 높은 당분이 건강에 해가 될 수 있습니다. 이 글에서는 패션후르츠청의 핵심 영양소, 주요 효능, 부작용 가능성, 그리고 건강하게 섭취하는 방법까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.패션후르츠란? 남미에서 온 향기로운 과일패션후르츠는 남아메리카가 원산지인 열대 과일로, 국내에서는‘백향과’라는 이름으로 알려져 있습니다. 특유의 향과 톡 쏘는맛이 매력이며, 생과육은 물론 주스, 잼, 청 등 다양한 방식으로가공되어 섭취됩니다. ..
2025. 7. 20.
