반응형 야간기침1 밤에 심해지는 기침, 생활 하나로 평생 고생 막는다 밤에 심해지는 기침, 생활 하나로 평생 고생 막는다밤낮 구분 못하면 기침, 왜 더 심해질까요?기침은 단순히 목이 간지러워서 나오는 증상이 아닙니다. 특히 밤에 더 심해지는 경향이 있으며, 이는 단순한 불편함을 넘어 만성질환으로 악화될 위험이 있습니다. 본 글에서는 밤 기침이 심해지는 원인부터 만성화 예방을 위한 실질적 방법, 기침으로 인한 합병증까지 구체적으로 정리해드립니다. 잠 못 이루는 밤, 이제 그 원인을 바로잡아야 할 때입니다.면역 시스템의 야간 활동, 기침을 부른다밤이 되면 우리 몸은 낮 동안의 스트레스에서 벗어나 휴식 모드로 전환됩니다.하지만 면역 세포들은 오히려 더 활발하게 움직이며, 이로 인해 호흡기 점막의 염증 반응이 강해질 수 있습니다.이때 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬 분비가 줄어들.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
