반응형 스트레스3 치통과 스트레스, 정신 건강이 치아에 미치는 영향 스트레스와 정신 건강을 관리하면 치아 건강도 좋아집니다!치아 건강은 단순한 구강 위생만이 아니라 정신 건강과도 깊은 관련이 있습니다. 우리는 스트레스를 받을 때 이갈이(브럭시즘)를 하거나 무의식적으로 치아를 꽉 물게 되는데, 이런 습관은 치아에 큰 부담을 주고 손상을 유발할 수 있습니다. 또한, 불안하거나 우울할 때는 양치질을 소홀히 하거나 단 음식을 많이 섭취하는 등의 행동이 구강 건강을 악화시키는 원인이 되기도 합니다. 이 글에서는 스트레스와 정신 건강이 치아에 미치는 영향을 살펴보고, 건강한 치아를 유지하기 위한 해결책을 알아보겠습니다. 😊✨스트레스와 이갈이스트레스를 받으면 무의식적으로 이갈이를 하게 됩니다.정신 건강과 구강 위생정신적으로 힘들면 양치질을 소홀히 하게 될 가능성이 큽니다.스트레스는.. 2025. 3. 8. 이전 1 2 3 다음
