반응형 스마트폰자세3 목 디스크 아닌데 목이 아프다면? 생활 속 '이 원인' 의심하세요 목 디스크 아닌데 목이 아프다면? 생활 속 '이 원인' 의심하세요병원에서도 이상 없다는데 목이 계속 아프다면?목 디스크가 아니라는 진단을 받았는데도 계속 목이 뻐근하거나 통증이 있다면, 다른 원인을 꼭 의심해보셔야 합니다. 많은 분들이 ‘특별한 질환은 없다’는 말에 안심하지만, 실제로는 일상 속 잘못된 습관이 만성 목 통증의 주요 원인이 되는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 병적인 이상이 없는 경우에도 지속되는 목 통증의 숨은 원인들을 정리해보았습니다.스마트폰 사용 습관, 목 건강의 주범목 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 스마트폰 사용입니다.고개를 숙인 채 장시간 스마트폰을 보면 목의 C자 곡선이 사라지며 근육에 큰 부담이 가게 됩니다.특히 출퇴근 시간이나 자기 전, 누워서 스마트폰을 보는 습관은.. 2025. 12. 1. 이전 1 2 3 다음
