반응형 수면장애8 밤마다 화장실에 가는 당신, 혹시 '이 질환' 신호일 수도 있습니다 밤마다 화장실에 가는 당신, 혹시 '이 질환' 신호일 수도 있습니다야간뇨로 잠 못 이루는 밤 단순 노화일까요, 질환일까요?밤에 한두 번쯤 눈을 떠 화장실을 가는 일이 반복된다면, 그저 물을 많이 마셔서 그런 걸까요?하지만 매일같이 이런 일이 이어진다면 단순한 생활습관이 아니라 몸이 보내는 '신호'일 수 있습니다.특히 중년 이후라면 ‘이 질환’에 대해 한 번쯤 의심해볼 필요가 있죠.야간뇨란 무엇일까요?밤에 잠들었다가 소변을 보기 위해 깨는 현상, 바로 ‘야간뇨’입니다.하루 중 밤에 두 번 이상 화장실을 간다면 야간뇨로 분류되며, 수면의 질을 떨어뜨리는 주요 원인 중 하나예요.특히 고령층에서 흔하게 나타나지만, 단순 노화로만 보긴 어렵습니다.여성보다 남성에게서 더 많이 나타나는 경향이 있지만, 원인은 다양하.. 2025. 12. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
