장염 악화 부르는 음식, 회복을 늦추는 결정적 실수
장염 악화 부르는 음식, 회복을 늦추는 결정적 실수장염 증상 중 피해야 할 음식은 어떤 것이 있을까?장염은 바이러스, 세균, 음식물 등의 원인으로 장에 염증이 생기는 질환으로, 복통, 설사, 구토, 발열 등의 증상을 동반합니다.이때 섭취하는 음식은 회복에 큰 영향을 주며, 잘못된 식사는 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.본 글에서는 장염 환자가 절대 피해야 할 대표적인 음식과 그 이유를 다양한 데이터와 함께 정리합니다.기름진 음식은 장염을 지연시키는 주범기름진 음식은 소화에 시간이 오래 걸려 장의 부담을 가중시킵니다.특히 삼겹살, 튀김류, 피자 등은 고지방 성분으로 인해 장의 연동 운동을 방해하여 설사와 복통을 악화시킵니다."한 연구에 따르면 기름진 음식 섭취 후 장염 증상이 30%에서 50% 더 오래..
2025. 5. 20.
